「食事（栄養）」に関するコラム一覧

たんぱく質について

みなさん、こんにちは！ 猫背矯正マイスター院長の岩井です。 10月になり過ごしやすい日も増えてきましたが、「ぎっくり腰」「寝違え」が多くなる時期なのでご注意ください。 季節の変わり目にケガをしないためには、普段から施術や […]