みなさん、こんにちは！猫背矯正マイスター院長の岩井です。あっという間に12月が来てしまった感覚です。今年は忘年会なども限られたり、例年とは少し違う年末になりそうですが、みなさんにとってはどんな一年になったでしょうか […]

2020年12月01日詳細を見る

季節の不調

テレワークや家事などで首や肩がつらくないですか？そんなときは肩甲骨はがしがおススメです！首や肩が楽になることはもちろん、それ以外にも様々なメリットがあるんです♪ 肩甲骨はがしで改善【6つの […]

2020年11月14日詳細を見る

施術メニューから記事を探す症状から記事を探す肩こり骨格矯正

みなさん、こんにちは！猫背矯正マイスター院長の岩井です！今年は新型コロナウイルス感染症の影響で、外出自粛や在宅勤務が増えて、四十肩・五十肩、坐骨神経痛や腰痛、肩こりや頭痛などの痛みにお悩みの方が増えています。これは […]

2020年11月02日詳細を見る

岩盤エクササイズ

みなさん、こんにちは！猫背矯正マイスター院長の岩井です。 10月になり過ごしやすい日も増えてきましたが、「ぎっくり腰」「寝違え」が多くなる時期なのでご注意ください。季節の変わり目にケガをしないためには、普段から施術や […]

2020年10月01日詳細を見る

食事（栄養）

みなさん、こんにちは！猫背矯正マイスター院長の岩井です！９月も後半になると気温差が一層激しくなりますので、「ぎっくり腰」にはご注意ください。気づかないうちに身体が冷えたり、ストレスで自律神経が乱れると、物を持ったり […]

2020年9月01日詳細を見る

ぎっくり腰

みなさん、こんにちは！猫背矯正マイスター院長の岩井です。８月になり暑い日が続きますが、しっかり水分補給して、涼しい時間帯に治療しましょう。当院には、インナーマッスルを鍛えることに特化した「楽トレ」というマシンがあり […]

2020年8月04日詳細を見る

楽トレ

みなさん、こんにちは！姿勢と骨格を整えて美と健康をつくる、猫背矯正マイスター院長の岩井です。新型コロナウイルスによる生活の変化に慣れるのも大変ですが、当院は、みなさんの健康に少しでもお役に立てればと願っております。 […]

2020年7月01日詳細を見る

夏の不調

中央整骨院 (小岩院)のコラム一覧